tag:blogger.com,1999:blog-67415088002984137982024-02-21T00:20:29.126-08:00Emagre SER SaudávelConscientização alimentar que levam a mudanças de hábito com consequente emagrecimento, bem estar e saúde é o que pretendo com este blog. Vamos trocar experiências neste processo de emagrecer, falar sobre as dificuldades, as superações, as transformações, as conquistas. Vamos trocar também dicas e receitas para comidas saborosas e saudáveis.Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-84776155047914012422016-08-22T06:51:00.004-07:002016-08-22T06:52:18.816-07:00CURSO DE HORTA ORGÂNICA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px;">Morar em apartamento ou ter um espaço pequeno em casa não é mais desculpa para não ter uma horta orgânica! A Emagre Ser vai ajudar você em mais essa missão de s</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #666666; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px;">aúde e bem-estar!<br />Participe do nosso curso teórico e prático sobre hortas orgânicas!<br />Será no dia 03 de setembro, das 13h às 18h, no CAMV - Centro de Análises do Movimento Vivo, que fica na Rua Mem de Sá, 187 - Icaraí.<br />Outras informações pelo (21) 2609.0992.<br />Esperamos encontrar vocês por lá, para juntos buscarmos uma vida com mais saúde e qualidade! <span class="_4ay8" style="font-size: 16px; line-height: 12px; vertical-align: middle;">🌳</span><span class="_4ay8" style="font-size: 16px; line-height: 12px; vertical-align: middle;">🌳</span><span class="_4ay8" style="font-size: 16px; line-height: 12px; vertical-align: middle;">🌳</span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8IaiL2clb1_zVMGyelX6Rnj51TxcUHvZrAxzC4FuuF1Xr_uWpl4ulbj-iFy5vK38YnqlqITr1uWweluDIo5b28bvarw2aOym1JFZSgglghx5ynVUv-2Y-hymFaKTrrJDkoVQGQSKgtNp/s1600/CURSO+DE+HORTA+IVAN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8IaiL2clb1_zVMGyelX6Rnj51TxcUHvZrAxzC4FuuF1Xr_uWpl4ulbj-iFy5vK38YnqlqITr1uWweluDIo5b28bvarw2aOym1JFZSgglghx5ynVUv-2Y-hymFaKTrrJDkoVQGQSKgtNp/s640/CURSO+DE+HORTA+IVAN.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-20272977972227158422016-08-22T06:49:00.003-07:002016-08-22T06:53:19.537-07:00ATENDIMENTO NO RJ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
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<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px;">Atendendo a pedidos, a Dr. Elizabeth estará no Rio de Janeiro no começo do próximo mês!</span></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px;">As consultas acontecerão no CAMV - Centro de Análises do Movimento Vivo,</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #666666; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px;"> que fica na Rua Mem de Sá, 187 - Icaraí.<br />Para agendamento de consultas e outras informações, ligue no (21) 2609.0992.<br />Esperamos encontrar vocês por lá, para juntos buscarmos uma vida com mais saúde e qualidade!</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0JrDXG00pnt2Rhej57bxz3UyaVOweitYkC59AmiIfLWkvJ4lW7DiuxpHu7a-Z-0jm6A4veuRx1gvre6a-WTwcgnfjSBbd_kvb4wkzlTjkoXogcFf_bO6XiI4jlFsCxXJ5mLK7ze4OSQ-z/s1600/ATENDIMENTO+RJ.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0JrDXG00pnt2Rhej57bxz3UyaVOweitYkC59AmiIfLWkvJ4lW7DiuxpHu7a-Z-0jm6A4veuRx1gvre6a-WTwcgnfjSBbd_kvb4wkzlTjkoXogcFf_bO6XiI4jlFsCxXJ5mLK7ze4OSQ-z/s640/ATENDIMENTO+RJ.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-54997173298177426702016-06-03T07:51:00.001-07:002016-06-18T05:14:49.079-07:00Dieta HCG<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Xl9KEWADkJw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Xl9KEWADkJw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px; text-align: center;">
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: left;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Rio de Janeiro</span></i></span></b></li>
</ul>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Clínica Mary Care</span></b></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Telefones: 21 - 2233-5296 / 21- 2283-2784 / 21- 96739-8977</span></b></div>
</div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<b style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></b><br />
<div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> <i> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Niterói</span></i></b></span></li>
</ul>
</div>
<div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> CAMV - Centro de Análise do Movimento Vivo</span></b></div>
</div>
<div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Rua Mem de Sá, 187 - Próximo ao Campo de São Bento</span></b></div>
</div>
<div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Telefone: 21 2609-0992 </span></b></div>
</div>
<div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> http://movimentovivo.net</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 20.79px;"><i><b>Bragança Paulista:</b></i><b style="font-size: 14.85px;"> </b></span></span><b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">Espaço Jardim América - www.espacojardimamerica.com</b></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b> Telefone: 11 4033-5324</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 20.79px;"><b><i>Extrema - MG</i><span style="font-size: 14.85px;"> - http://www.clubedeautocura.com.br/?post_type=portfolio&p=7106</span></b></span></span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><b><br /></b></span></span></div>
</div>
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Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-65782784013736171662016-05-29T16:19:00.000-07:002016-06-18T05:34:55.638-07:00DIETA HCG - O que há de melhor em emagrecimento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><b><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></i></div>
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<i><b><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></i></div>
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<b>A dieta HCG</b> é o que há de melhor em emagrecimento. Não é milagre, é ciência, É necessário fazer tudo muito correto, ter acompanhamento médico e nutricional, </div>
<div style="text-align: justify;">
O HCG mais a alimentação correta e desintoxicante corrigi os erros metabólicos , altera paladar, e equilibra a fome e a saciedade, fazendo uma mudança interna. Mas é preciso também ter uma <b>conscientização alimentar</b> e aprender a comer corretamente, fazer escolhas saudáveis, para poder manter o peso saudável e não engordar mais.</div>
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<br /></div>
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Sem acompanhamento, sem a conscientização alimentar, sem mudanças importantes na alimentação, volta a ganhar peso.</div>
<div style="text-align: justify;">
O HCG é um grande aliado, porque ajuda na regulação do organismo, e depois do tratamento com ele fica mais fácil manter a auto regulação. </div>
<div style="text-align: justify;">
Outra coisa importante é que o HCG tem critérios muito precisos para ser usado. Se fizer uso de forma errada, você fica resistente e esta tão valiosa medicação deixa de ser útil a você.</div>
<div style="text-align: justify;">
Infelizmente as pessoas tem usado de forma muito indiscriminada e de forma errada, sem acompanhamento e consequentemente sem bons resultados. Isto acaba difamando a dieta HCG como uma dieta que não dá certo. Mas a dieta dá certo sim e eu sou a prova disso, mas é preciso fazer com todos os critérios necessários e com acompanhamento e com conscientização alimentar e aprendizagem sobre uma verdadeira alimentação saudável.</div>
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<i><b><span style="font-size: x-large;">As imagens falam por si só</span></b></i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVc3hdueqCUVsF9irmJjSg2fzO2XTtAefQRAIdCzY90ahB95oeyP0pGOO21wLrDHgzDFJgT8vMfBm-oxKMVW11Tpq8htrnQNXGRTvC3fmfqIScSkOQwqfWb_s6gCFVvJhBWXr-GTMn_QlA/s1600/inicio+at%25C3%25A9+agora.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="580" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVc3hdueqCUVsF9irmJjSg2fzO2XTtAefQRAIdCzY90ahB95oeyP0pGOO21wLrDHgzDFJgT8vMfBm-oxKMVW11Tpq8htrnQNXGRTvC3fmfqIScSkOQwqfWb_s6gCFVvJhBWXr-GTMn_QlA/s640/inicio+at%25C3%25A9+agora.png" width="640" /></a></div>
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<br />Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-38794154737979839392016-02-26T16:42:00.004-08:002016-06-18T05:38:14.430-07:00 Dieta HCG - Locais de Atendimento em Bragança Paulista , Niterói e Rio de Janeiro<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></strong></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI937fdkrGgNJUGvaWLngQWZTT0vrC1ntKxs4SmZB1plS0UejkFaMTmY7slrJqjKAPREAGevloSP0yBL8FkU_eMjOWp4rIXhhtInAkdHFlOipvZaO5d7niR2azBfzKUjqtsmZ0CYZhReOB/s1600/aaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI937fdkrGgNJUGvaWLngQWZTT0vrC1ntKxs4SmZB1plS0UejkFaMTmY7slrJqjKAPREAGevloSP0yBL8FkU_eMjOWp4rIXhhtInAkdHFlOipvZaO5d7niR2azBfzKUjqtsmZ0CYZhReOB/s320/aaaaaaa.jpg" width="169" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Espaço Jardim América </span></span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-family: "arial";">Rua José Raposo Medeiros, 414 </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial";">Bragança Paulista</span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial";">telefones: 4033-5324</span></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI937fdkrGgNJUGvaWLngQWZTT0vrC1ntKxs4SmZB1plS0UejkFaMTmY7slrJqjKAPREAGevloSP0yBL8FkU_eMjOWp4rIXhhtInAkdHFlOipvZaO5d7niR2azBfzKUjqtsmZ0CYZhReOB/s1600/aaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"></span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial";"> whatsApp: 97286-9493</span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial";"><br /></span><span style="font-family: "arial";">www.espacojardimamerica.com</span></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="font-family: "arial";"></span></strong> </span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <b>Atendo também 1 vez por mês em:</b></span></div>
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<li style="text-align: left;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Rio de Janeiro</span></i></span></b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Clínica Mary Care</span></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Telefones: 21 - 2233-5296 / 21- 2283-2784 / 21- 96739-8977</span></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></b><br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></b></div>
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<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Niterói</span></i></b></span></li>
</ul>
</div>
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<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> CAMV - Centro de Análise do Movimento Vivo</span></b></div>
</div>
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<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Rua Mem de Sá, 187 - Próximo ao Campo de São Bento</span></b></div>
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<div style="text-align: center;">
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<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Telefone: 21 2609-0992 </span></b></div>
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<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> http://movimentovivo.net</span></b></div>
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<b> </b></div>
<a name='more'></a><br /></div>
Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-22201130618237601522016-02-18T16:20:00.000-08:002016-06-12T10:22:00.497-07:00E se a vida fosse um jogo assim...<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFGgl51B8zbEN0LaNizAWTEkXorMh5Jw1TVz1ox94bUoDDAKtjN0xBtG5O4PM0Z4wZUa-OfyLIelynP3qeNx3uQk6xIWGzJmVfOG1BHHH8940ItOEjQM-FUJihD9Q2fYYH8IenxRm4HjW_/s1600/Alimentos-Saud%25C3%25A1veis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFGgl51B8zbEN0LaNizAWTEkXorMh5Jw1TVz1ox94bUoDDAKtjN0xBtG5O4PM0Z4wZUa-OfyLIelynP3qeNx3uQk6xIWGzJmVfOG1BHHH8940ItOEjQM-FUJihD9Q2fYYH8IenxRm4HjW_/s320/Alimentos-Saud%25C3%25A1veis.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vamos imaginar que a vida é um jogo com a seguinte regra, cada vez que você come açucar , farinhas brancas refinadas ou quaisquer alimentos feitos com elas, cada vez que você come alimentos processados,</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">industrializados,</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> carregados de açúcar, sal, gordura e químicas, você perde vida. Assim cada vez que você come ou bebe alimentos deste tipo, ganha alguns anos a mais na sua idade cronológica e vai envelhecendo rapidamente. Em contra partida cada vez que você come legumes, verduras, frutas frescas e beba água, você ganha vida, rejuvenesce, senti bem estar e alegria. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Só que neste jogo, você não vai poder pedir vida para os amigos, perdeu, perdeu, só recupera se comer alimentos frescos de origem vegetal e animal, orgânicos. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Num jogo assim, você escolheria o que para comer? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bem... devo te dizer a vida é exatamente assim, Só que você desconhece as regras, você é enganado e iludido e acredita no que querem que você acredite, que certos alimentos são saudáveis , e você gasta dinheiro para adquiri-los e perde em vida e saúde. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">É hora de começar a prestar mais atenção nas regras do jogo, é hora de começar a se informar sobre o que de fato é bom pra sua saúde, pois o jogo esta seguindo, a saúde ou a doença esta dependendo de suas escolhas, não se deixe ser enganado. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-24839106193482043692016-02-17T18:32:00.002-08:002016-02-17T18:32:38.634-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqVf-alVxnO4LiXlpe8ZUybhvw_efa1BPbdieYG15n9NUw-OYG-DVQiCfSIeWaGgDzHLQji_mYXoT92uIjwJ-D5Videi6mYikBD55pmMV-MRxS-HIvVpqx-_3Nn-i03evRWR17Yh8UPYUH/s1600/obesidade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqVf-alVxnO4LiXlpe8ZUybhvw_efa1BPbdieYG15n9NUw-OYG-DVQiCfSIeWaGgDzHLQji_mYXoT92uIjwJ-D5Videi6mYikBD55pmMV-MRxS-HIvVpqx-_3Nn-i03evRWR17Yh8UPYUH/s320/obesidade.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Feliz por mais esta missão cumprida, por mais uma palestra onde pude falar do que tenho estudado nos últimos 2 anos, onde pude compartilhar meus novos conhecimentos e descobertas e esclarecer muitas coisas sobre os mitos e as verdades sobre alimentação. Muito feliz e grata por mais esta oportunidade. Que venham outras e que eu siga minha missão de esclarecer, conscientizar, e restabelecer a saúde, que é o que se chama curar (verdadeiramente).Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-76767700625028958052016-02-12T06:05:00.001-08:002016-02-12T06:05:57.167-08:00<br />
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial";">O açúcar e carboidratos refinados e processados </span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial"; font-weight: bold;"><br /></span></div>
<div style="direction: ltr; language: pt-BR; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial";">O Açúcar ou carboidrato simples quando ingerido, aumenta a glicemia rapidamente, consequentemente, </span><span style="font-family: "arial";"> </span><span style="font-family: "arial";">o pâncreas produz insulina e joga na corrente </span><span style="font-family: "arial";"> </span><span style="font-family: "arial";">sanguínea, para que este açúcar seja utilizado</span><span style="font-family: "arial";"> </span><span style="font-family: "arial";">pelas células, mas como temos usado açúcar/carboidrato excessivamente , as células não usam todo o açúcar ingerido (não precisa), então a insulina transforma o açúcar excedente em gordura e acumula nos tecidos, principalmente na região abdominal. </span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial";">E daqui a pouco (1h e meia a 2 h ) você quer mais. </span><span style="font-family: "arial"; font-weight: bold; text-align: center;">O açúcar VICIA!</span></div>
<span style="font-family: "arial"; text-align: center;">Sim isto mesmo, o açúcar</span><span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";"> vicia, já tem várias pesquisas que comprovam isto. E o pão também, e o biscoito (mesmo o cream cracker) , e arroz branco e todo aquele carboidrato refinado, processado , porque eles se transformam rapidamente em açúcar. </span></span><br />
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";"><br /></span></span><span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";">E você segue comendo, sobrecarregando o pâncreas que tem que trabalhar muito pra produzir insulina para dar conta do açúcar, fica saciada/o durante um período curto de tempo, daqui a pouco esta com fome de novo e quer mais carboidrato ou açúcar e assim segue neste ciclo vicioso, que engorda , e aumenta triglicerídeos, colesterol e vai acabar desenvolvendo diabetes e hipertensão. </span></span><br />
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";"><br /></span></span><span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";">A ironia de tudo isto é que quanto mais você engorda, <b>mais fome você tem</b>, seu organismo esta desnutrido, faltando nutrientes: vitaminas, sais minerais, e você tem fome e come . E come carboidrato/açúcar em excesso e segue engordando, e adoecendo... </span></span><br />
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";"><br /></span></span><span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";">É preciso parar este ciclo vicioso, é preciso tirar açúcar e tudo que se transforma rapidamente em açúcar, é preciso deixar o vicio, é preciso nutrir verdadeiramente o corpo, e começar um novo ciclo, um ciclo virtuoso.</span></span><br />
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial";"><br /></span></span><br />
<br />Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-38624081635569044692016-02-03T18:11:00.002-08:002016-02-03T18:15:07.734-08:00Video onde falo sobre meu emagrecimento com HCG<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/coMHJHHVRVI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/coMHJHHVRVI?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_887230673"></span><span id="goog_887230674"></span> <b>Vídeo é de 6 meses atrás</b>Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-87417166162359944852016-02-03T14:39:00.000-08:002016-02-03T14:40:17.517-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBhUov1hO58QZImHc8ASg8bLy1G_kos5QK-wHhVjxOFUn7vNLuQuCqXjQIfM3xDxk0X3a4JKOt2ll3vvafreGh8sOHfHrtJ183H6rBWo7lEwVRa0gyMls6gj5oFLtNDfs9Qc-3VLe82B4w/s1600/obesidade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBhUov1hO58QZImHc8ASg8bLy1G_kos5QK-wHhVjxOFUn7vNLuQuCqXjQIfM3xDxk0X3a4JKOt2ll3vvafreGh8sOHfHrtJ183H6rBWo7lEwVRa0gyMls6gj5oFLtNDfs9Qc-3VLe82B4w/s400/obesidade.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
PALESTRA GRATUITA EM BRAGANÇA PAULISTA!</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Obesidade: Compreendendo e buscando soluções.</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
A obesidade vem crescendo assustadoramente, tornando-se uma epidemia mund<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ial.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #666666; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px;">
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Em 2006, 42,7% da população estava acima do peso; em 2011 este número passou para 48,5%. O dado alarmante é o aumento de mais de 1% da obesidade e excesso de peso em 1 ano. Hoje (2016) já passamos de 50% da população acima do peso.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Com toda certeza as causas da obesidade são multifatoriais, e se não a encararmos desta forma e não propormos um tratamento integrado com outros profissionais da saúde, fica difícil combatê-la. Pois a questão não é apenas emagrecer, a questão principal é manter o peso saudável, sair do tão conhecido efeito sanfona em que a maioria das pessoas caem.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Venha entender o porquê você engorda, iniciar uma transformação em sua vida e emagrecer definitivamente!</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Dia 17 de Fevereiro de 2016 às 19h30.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Local: Espaço Jardim América - Rua José Raposo de Medeiros, 414 - Jd. Nova Bragança - Bragança Paulista - SP.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Inscrições pelo telefone (11) 4033-5324 e pelo whatsapp (11) 97286-9493.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Vagas limitadas!</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
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</div>
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Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6741508800298413798.post-78704564872636045882016-02-03T14:30:00.005-08:002016-02-03T14:40:11.124-08:00<div style="text-align: justify;">
Emagrecer não é fácil, eu bem sei, a vida inteira lutei contra a obesidade e continuo lutando, mas agora com muito mais conscientização, que é o que é necessário para se vencer este mal , tão comuns nos dias atuais...</div>
<div style="text-align: justify;">
Este blog é uma proposta de conscientização que SER magro é natural, é fisiológico, é como nosso organismo foi feito para ser: Magro, leve, saudável , cheio de movimento. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mas esta sociedade que tanto valor dá ao TER, esta engordando todos nós, com alimentos industrializados cheios de químicas, que nos viciam, engordam e acabam com a nossa saúde.<br />
<br />
Depois de anos de luta contra a obesidade, sem conseguir vencê-la apesar de ser médica, e de procurar vários médicos e passar por muitos tratamentos, deparei com a dieta do HCG, no início pensei que se tratasse de mais uma dieta da moda, mas depois de muito estudo, percebi que a proposta do Protocolo do dr. Siemons, o médico inglês que desenvolveu a dieta após 40 anos de estudos clínicos, era séria e muito científica. Continuei meus estudos e cada vez mais ficava convencida de que ali estava uma grande possibilidade para o tratamento da obesidade. Então fui fazer o tratamento, e no primeiro ciclo eliminei 13 quilos em 40 dias. Junto comigo 10 pessoas também fizeram o tratamento e todas eliminaram entre 6 a 10 quilos. Isto foi uma grande motivação para continuar os estudos para entender mais todo o processo do ganho de peso, da obesidade e várias doenças e síndromes ligadas diretamente a hábitos alimentares, como diabetes, hipertensão, síndrome metabólica, etc... Segui meus estudos e meu tratamento... Fiz 4 ciclos, com muito critério e seriedade.<br />
<br />
Bem... resumindo um pouco a minha própria estória : 1 ano e meio depois, 40 kg eliminados, com saúde, alegria, sem perder em prazer e sabor, Numa fase pós menopausa, onde o emagrecimento é muito, muito mais difícil. Considero-me uma vitoriosa. Ainda quero emagrecer mais, e tenho a certeza que vou chegar ao peso saudável até o final do ano.<br />
<br />
No ultimo ano e meio, uma verdadeira transformação aconteceu em minha vida, no meu corpo, na minha saúde. Sinto-me muito feliz e saudável, e sinto que me tornei uma médica ainda melhor, com todos estes novos conhecimentos que adquiri. Agora a frase do pai da medicina: Hipócrates : " Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio" , faz parte da minha vida pessoal e da minha vida profissional.<br />
<br />
Este blog "Emagre SER Saudável", vem com a missão de conscientizar. Conscientizar a alimentação <b><i>verdadeirament</i></b>e saudável, pois tem muita coisa dita saudável por ai , que NÃO É... </div>
<div style="text-align: justify;">
Fala-se tanto em reeducação alimentar, mas como podemos nos reeducar , se nem si quer fomos educados??? E educação alimentar não basta, tem que haver uma CONSCIENTIZAÇÃO alimentar, uma conscientização do SER, de vida! A conscientização leva à uma ampliação da mente, que é quando pode acontecer a verdadeira transformação. Emagre SER começa no SER, no SER feliz, SER saudável, começa na MENTE e se manifesta depois nas atitudes, nas escolhas e se materializa no SER magro.<br />
<br />
Quer emagrecer? Quer SER magro e saudável? Venhaaaa!!!!</div>
Dra Elizabeth Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/03051050709808364298noreply@blogger.com0